8/5 PM練習 岩岡神社

午後からも昨日と同じスピード練習です。

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・リレー

・ダウン

やっぱり最後の仕上げはリレーです。

疲れてるはずなんですが、みんな一生懸命走りました。

悠里チームの勝ち！