6/29 練習 自宅前 明け方降った雨で神社が使えなかったので、自宅にて練習です。 先ずはタイヤ押しから ・アップ ・柔軟、補強 ・ドリル ・タイヤ押し ・駅伝 ・流し ・ダウン メイン練習は駅伝です。 とうご・澪が強くなりました。夏休み超えてからが楽しみです。
