4/22　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

4/22　練習　岩岡公園

今日は軽めのジョグで流しをポイントに練習しました。

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・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

・マッサージ

今日は暑い中ですがことねとみおが一所懸命頑張っていました。