4/20 練習 岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

追い込み練習、二日目ジョグです。

イメージ 1

・アップ
・柔軟、補強
・ドリル
・ケンケンリレー
・ジョグ
・流し
・ダウン

写真では後ろ集団離れてますが、みんなまとまっていい練習が出来ていました。