3/23　午後練習　岩岡神社　 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

3/23　午後練習　岩岡神社　

昼からはスピード練習です。

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・アップ

・体操

・400ｍインターバル

・流し

・ダウン

午後は誰も設定通り走れませんでした、疲れ残ってるかもやけど、そこを粘らないと。