3/9 練習 岩岡神社

メイン練習前にケンケンリレーで遊びました。

トウゴの妹、ことねです。

ひろとの妹、みおが今日から入部です。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・ケンケンリレー

・400ｍインターバル

・流し

・ダウン