12/11　練習　自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

12/11　練習　自宅

雨が強かったので、自宅内で補強です。

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・柔軟

・補強

・体操

・マッサージ

今日はいい骨休みになりました。