11/30　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

11/30　練習　岩岡公園

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小学生は明日から追い込み練習なので、今日は遊びです。

・アップ

・体操

・遊びorジョグ

・流し

・ダウン

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ダイキはジョグですが、完全な練習不足です。