0/30　練習　岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

0/30　練習　岩岡公園

今日は軽めのスピード練習です。

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・アップ

・体操

・1000ｍインターバル

・流し

・ダウン

イオリが調子を上げて来てる気がします。土曜日楽しみです。