8/13　練習　岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

8/13　練習　岩岡神社

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2日間頑張ったので、ペースフリーのジョグです。

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・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・馬跳び

・ペースフリージョグ

・流し

・ダウン

明日は運動系の遊びにします。