5/7　練習　自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

5/7　練習　自宅

雨が降ってしまったので、自宅にて筋トレです。

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・柔軟

・筋トレ

・体操

筋トレして故障しない体つくりましょう！