3/3 練習 岩岡神社

明日のみっきいマラソン大会に向けての刺激練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・1000ｍ　1本

・流し

・ダウン

・マッサージ

今学年最後のレースです。結果気にせず思いっきり攻めて行きましょう！