2/25 練習 岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

来週のレースに向けての追い込み練習二日目。

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・アップ
・柔軟、補強
・ドリル
・手押し車
・ジョグ
・流し
・ダウン

追い込み練習でしたが、マコが最後まで設定通り付いていくことが出来ました。
気持ち入れて走ればちゃんと付いていけるので、明日からも頑張りましょう!