1/23　練習　自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

1/23　練習　自宅

雪が降ってたので、自宅にて補強にしました。

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・柔軟

・補強

・体操

ガッツリ筋トレしましたが、いい骨休みになりました。