しばらくぶりです

皆さんお変わりないですか

私は猛暑で水分の取り過ぎで

太ってしまいました

今散歩頑張っています

重くなったおかげで

膝を痛めてしまいました

最近ベットを買いました

cdを聞きながら寝てしまいます

ダイエット頑張ります

ではまたメールします

季節の変わり目体調お互い

きおつけましょう


杉野聖果のブログ

ぉ久振りです
如何お過ごしでいらしゃいましたか
連休はどこかに行かれましたか
私は主人と息子と銀ブラしました
歌舞伎座の前まで行って来ました
すごい人でした
我が家は先月キッチンをリホームしました
全体を白にして明るくなりました
一生懸命料理を作らないとバチがあたります
急に暑くなりました
お互いに体調気をつけましょう

杉野聖果のブログ

お久しぶりです

お元気でしたか

私は血圧と熱があがり大変でした

やっと回復しつつあります

大好きな料理もやっとでした

今日の朝ごはんの写真です

かぼちゃと手羽先の煮物たらことほうれんそうのおひたしです

やっと料理らしくなりました

動けなかったので太ってしまいました

花粉が少なくなり散歩頑張りたいです

季節の変わり目皆さん気お付けて下さいね


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