体調を崩しましたお久しぶりです お元気でしたか 私は血圧と熱があがり大変でした やっと回復しつつあります 大好きな料理もやっとでした 今日の朝ごはんの写真です かぼちゃと手羽先の煮物たらことほうれんそうのおひたしです やっと料理らしくなりました 動けなかったので太ってしまいました 花粉が少なくなり散歩頑張りたいです 季節の変わり目皆さん気お付けて下さいね