自分には足りないなぁと感じる方へ

皆様、まだまだ寒い日が続きますね！大阪では夕方から雨が降るらしいので、気をつけてくださいね！

さて、春になって暖かく、穏やかだ～と思っていたら、すぐに寒くなると心が緊張してしまいませんか？

すぎのき整骨院では、無料のカウンセリングをさせてもらってます。それは、心と体はつながっているからですね。最近では、腰痛と怒りが関係すると日本でもテレビでやっていたそうですね。人間の心…つまり感情は神経の緊張を生み、筋肉にも影響を及ぼすそうですね 心をリラックスしていただきながら、施術をさせていただくのが、当院のモットーです

さて、本日は、不足感についての心理学的なお話をさせていただきます。不足感…というと、色々とありますね。お金が足りないとか、自信が足りないとか、元気が足りないとか…感じてしまいますね

足りない…と感じると、人はストレスに感じやすいのではないでしょうか？

足りないというのは不足感…つまり不足を感じる心ですね。

足りないというのの反対極には、充足感というものがありますね。充足感とは、十分にあるということです。これも、足りているという心です。

それでは、不足感という感覚を、充足感に変えるためにはどうすれば良いでしょうか？

それは、また明日にお話をさせていただきますね！どうぞ、お楽しみに！







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