見過ごし寝過ごし

みなさんおはようございます!!!

今日ちょっとした失敗を・・・笑

いつも６時半起きなのですが

私朝はきっちり起きるタイプで

どちらかと言うと強いんです

でも

今日はアラームを消してその後

なぜか２０分も爆睡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

起きた時ビックリ!!!

でもかなり早く起きているので

結局全く問題ないのですが

１年に１度するかしないかなので

久しぶりに２度寝しました笑

でもいつも思うのはその期間はかなり熟睡しているということ

みなさんは朝強いですか？？？

さて金網はオリンピック見れなかったのですが

入江選手鈴木選手共に銀メダル

観たかった・・・

なぜ見過ごしてしまったのか・・・・

観る元気がなかったというか・・・

ちょっと気を引き締めよう!!!笑

では今日も笑顔で行ってきます!!!

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本当にありがとうございます!!!

少しフラストレーション

みなさんこんばんは!!!

今日はもう一日少し軽めの練習でと言うことで

午前は普通にそして午後は少し軽めに練習しました

足の調子は良くなっています!!!

明日にはもう少し良くなると思うので

明日に向けていい準備ができたのではないかと思います

ちょっと練習できないとフラストレーションがたまりますが

ここは我慢

明日に向けてしっかりケアします

では今日はこの辺で失礼します!!!

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本当にありがとうございます!!!

早めの処置

みなさんおはようございます!!!

さて昨晩平泳ぎ

北島選手残念だったけど立石選手が銅メダル

でもこんなに長い間世界のトップで居続けることの

素晴らしさ

やはり違うなと感じます

さて

昨日は午前中だけで

午後はお休みをいただきました

ちょっと足の筋肉の回復が良くなかったので

ちょっと様子を見てみようという感じで・・・

気持ちは全然大丈夫なのですが

一か所足の筋肉がちょっと黄色信号を出しているので

早めの処置です

全てに気を使い今日も練習したいと思います

では今日も笑顔で行ってきます!!!

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