甘いもの

みなさんこんばんは!!!

今日は午後は

３５分ほどトレーニングをして

その後コンペックスをしてもらい

その後ストレッチをしました

今日は軽い感じでした

さて最近甘いものとかが食べたくてしょうがないのですが

みなさんは何が好きですか？

私はアイスだったら抹茶　ピスタチオ

雪見だいふくと板チョコにアイスが入ってるの

アイスではありませんが

小さいころは私のあだ名がチョコになるくらい

チョコレートが好きだったようです

今も好きですが笑

こういう時はあたたかいものを飲まないと!!!

では今日はこの辺で失礼します!!!

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本当にありがとうございます!!!

安藤美姫さん

みなさんこんにちは!!!

今日の朝はまさかのインターネット管理人さんつけ忘れ

さて

ちょっと悲しいニュース・・・

フィギュアスケートの私の大好きな選手安藤美姫選手が

グランプリファイナル出場せず

引退を考えているとか・・・

最後に演技をどこかでするそうですが

残念です・・・

ソチがあると信じていました

でももしかしたらソチがあるかもしれない

だからまだ待っておきます

さてテニスはメンタルは少し回復

自分に自信がないときは自分が自信があるように思いこませます

ここ何日か挑戦してきました

もしかしたらブログでもそうでしかた？？？

大丈夫ですか？？？(^^)

もしそうだったらごめんなさい・・・

コーチにもよく言われることです

なんだか人格を入れ替えるような感じなので

変な感じなのですが

少し助けになります

でも落ち着いてきたらすぐにいつもの里沙子に戻ります(^^)

少し今は力を抜いて

笑顔を心がけるようにしたいです

では午後はフィジカルだけですが

笑顔でみっちりしてきたいと思います☆

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少し

みなさんこんにちは!!!

今日は朝からママと少し話しまして

少し落ち着いています

そしてテニス

少し足が痛いところがあるので

１００％ではありませんが

午後も少し控えめにします

では今日はこの辺で失礼します!!!

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