谷から

みなさんこんばんは^ ^

今日は谷から始まった日でしたが

最後の練習はしっかり納得のいく練習ができました

ストレッチ

明日も練習なので

今日もしっかりケアしたいと思います

では失礼します

杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

上手く

みなさんこんにちは^ ^

今日はなんだか何事もスムーズじゃないです

上手く動けない 上手く食べれない

なんか違います

どうしてでしょう

考えれば考えるほど難しい

午後からしっかり動けますように

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朝ごはん

みなさんおはようございます^ ^

今日のベルギーは晴れてます～

あともう少しでクレーコートシーズンかなという感じです

今日の朝食です！

では今日もしっかりトレーニングします！

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