RISAKO WORLD　　杉原里沙子official BLOG -701ページ目

こんにちは！

里沙子の兄です。

いつも、応援ありがとうございます！

昨日は午前中に、ウエイトトレーニングとエアロバイクでインターバルトレーニングをしました！

⬆これはクールダウン中

昨日フィジカル面で追い込んだので、今日は軽いエアロバイクとストレッチのみです。

今日はゆっくりと体を休めます。

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みなさんおはようございます(*^^*)

りさこです！

いつも応援して下さってありがとうございます！

今週の試合は

シングルス一回勝つことができましたが

負けた試合は一セット目で相手の身体の強さ重さに押されてしまいましたが

一セット目の終盤では自分がボールを支配していると感じたので

それが2セット目に生きて2-0 3-1とリード出来たのですが、その時に3-0にする流れチャンスをものにできなかったのが大きかったと思います

ただこの試合でリターンが良かったので、練習してきたことが出せた部分ではありました

とても悔しいですが、

目指すところがぶれないように

次に向けてまた日々練習したいと思いますので

これからも応援よろしくお願い致します！

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こんばんは!!!

里沙子の兄です。

試合後にそのまま練習をして、今戻ってきました。

今日の結果です!!

0-2（1-6,2-6）で敗退です。

応援ありがとうございました!!!

1stセットの4度のノーアドをすべて落とし、流れを持ってこれませんでした。

でもこれは運が悪いというより、改善点がある落とし方でした。

また、ビデオを見ながら話合いながら分析したいと思います。

この試合に限って言えば、パワーやテクニック負けでなくゲーム戦術の話が中心になると思います。

練習していることも試合に活きてきている部分も出てきていますので、

引き続き頑張ります!!!

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