お蕎麦
Bonsoir ca va? ボンソワール サバ？
お蕎麦を茹でて食べました
みなさんこんばんは！
お元気ですか？
今日は一日中お家で過ごしていました。
お片づけをしました！
そして
お蕎麦を茹でて食べました
美味しかった～♡
ではまた更新します！
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軽く自転車 モビリゼーション
Bonjour ca va? ボンジュール さば？
ではまた更新します！
みなさんこんにちは(*^^*)
今日は自転車を軽く45分して
その後はモビリゼーションをしました！
先日のトレーニングの写真を少し
ではまた更新します！
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振り返り
Bonjour ca va?ボンジュール さば？
みなさんおはようございます！
今朝アカデミーに戻ってきました！
ダブルスはトルコの姉妹との対戦でしたが
相手はコンビネーションよくやってきました。
作戦をたてながらやりましたが
粘り強くやってくる相手に
決め手をかいてしまいました。
全ての質を上げて行かないとと思います
試合が終わりましたのでしばらく
治療に努めたいと思っています！
応援本当にありがとうございました！
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