軽く自転車 モビリゼーション | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

軽く自転車 モビリゼーション

Bonjour ca va? ボンジュール さば?

みなさんこんにちは(*^^*)


今日は自転車を軽く45分して


その後はモビリゼーションをしました!


先日のトレーニングの写真を少し


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ではまた更新します!


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