ファン登録ありがとうございます！

Bonsoir ca va?ボンソワール　サバ？


みなさんこんばんは(*^-^*)


いつも応援していただき本当にありがとうございます！


ファン登録をして下さった方がいらっしゃいます！


ねこ元気さん


本当にありがとうございます！


そしてファン登録を222人の方にして頂きました！


ファンの皆様本当にありがとうございます！


これからも頑張りますので応援よろしくお願い致します。


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

上半身トレーニング

Bonjour ca va?ボンジュール　サバ？


みなさんこんにちは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今朝もフィジカル










上半身と有酸素運動でした！


しっかりやりました～


今日はテレビで錦織圭選手何回も見かけますね！

ではまた更新します！

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

あれ？しいたけ？

Bonsoir ca va?ボンソワール　サバ？


みなさんこんばんは(^-^*)/


お元気ですか？


面白いものを発見





みんな箸置きなんです～


かわいい～


こういうの大好き～


みなさんもこういう小物好きですか？


では今日はこの辺で失礼します


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/