RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -558ページ目

C1000

Bonjour ca  va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか?


今日は午後からテニスだけの予定です!


さて、昨日本当に久しぶりに飲んだ


C1000





久しぶりだったのもあって


とっても美味しかったです


では今日も元気に頑張ります!


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池上解説

こんばんは!

里沙子の兄です!

いつも応援ありがとうございます‼


里沙子は風邪から復帰し、ジムで上半身トレーニングでした。

ジムは会員さんやアスリートで賑わっていて、いい雰囲気でした!

写真はリストカール中です!

握力強化の為のメニューです。

強化ポイントのひとつなのでしっかり取り組んでいきたいです。


さて、話は変わってテレビでは池上解説塾が3時間に渡って放送されています。

ただニュースを眺めるだけでなく、物事を多方面からとらえる、考えることの大切さを再確認できる番組です。

池上さんの解説が全てではありませんが、気付きを与えてくれるこのような番組はありがたい存在だと思います‼




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マジックショーではありません

マジックショーではありません!





タオルが浮かぶわけではありません




上から切られもしません!




ただ冷たい水に腕を突っ込んでいるだけです!


真冬に冷たいお水に手を突っ込ませたの誰ですかー(T_T)(>_<)(;_;)


冷たかった。


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