下半身はまだ

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは(^-^*)/


今朝のトレーニング






リハビリからの





下半身






下半身メニューはまだ怪我前には戻ってる感じはしないので



足低と様子見ながら強化しないと。。。



でなまた更新致します！


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フランス語食器

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日はフィジカルのみの予定です！





先日見つけたフランス語が書かれた食器！


je suis contente  嬉しい！


Merci   ありがとう


Le jour special  特別な日


なんとなくこれでいいのだろうかと思う食器ですが。。。


フランス語もそろそろ恋しいです！


ではまた更新致します！


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しゅうまい～

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？
　　

みなさんこんばんは(^-^*)/


お元気ですか？


今日は病気明けのテニスでしたが


予想していたよりも


しっかりとできました！


今はお料理もしてぐったりです！


今日は






焼売を作りました～


他にも色々食べて


おなかいっぱいで死にそうです～


ではまた更新します！


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