HALEO

みなさんこんにちは～(*^-^*)


トレーニングしっかり上半身できました～









今日はHALEOと一緒に


トレーニング風景を撮ってみました！


練習前　練習中　練習後飲んでます！


本当にさっぱりで飲みやすいです！


では、また更新します！


杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

怪我のないように

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


さて、今日は朝からフィジカルです！


怪我のないように


でもしっかりトレーニングしてきます！


ではまた更新します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

全日本フィギュアスケート選手権男子SP

みなさんこんばんは(^-^*)/


いつも応援して頂き本当にありがとうございます！


今日はテニス、フィジカルとして帰ってきてから


全日本フィギュアスケート選手権男子のSPを


テレビで観ていました！


なにより


町田選手の演技が本当に素敵で


立ち上がって応援し、


感動してました！


私は羽生選手も本当にすごいと思うのですが


なぜだかわかりませんが


町田選手が好きで好きで。。。


明日も素敵な演技が見れたらいいなと。。。


あと無良選手のオペラ座の怪人も楽しみです！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト


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