ジム納め

こんばんは！

里沙子の兄です。

いつも応援ありがとうございます！


今日はジム納めでした！



トレーニング後は家族、トレーナーさんと来年に向けてのミーティングを行いました。

ここからは徐々に怪我の回復過程から試合への復帰過程になっていきます。

チームとしていい仕事ができるよう頑張っていきたいです！

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鯖の塩焼き

みなさんこんにちは(*^-^*)


今日の練習後のお昼は





鯖の塩焼きです！


鯖大好きです！


エネルギー補給したら


今度はフィジカルです！


しっかり食べれました！


ではまた更新致します！


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冬の天気

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


今日も練習の予定です！


雨が降っていたハードコートなので


どれくらいコートが回復できるかわかりませんが


コートに向かいます！


できたらいいな。。。


冬はお天気に悩まされますね！


しっかり準備したいと思います！


ではまた更新致します！


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