暑さに打ち勝つぞ～

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


私はまだ少し眠いです(´Ｑ`)｡oO泣


起きてしばらくしてもまだ眠いときありますよね


とりあえず足湯&フランス語


これがいけないのでしょうか？笑


さて、今日はレッスンです！


最初から最後まで元気にできるように


水分補給ばっちり


栄養補給ばっちりで


暑さに打ち勝ちたいと思います！


ではみなさんもお気をつけて！


また更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

成長の為に

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今日の練習は


試合の反省を生かしてやったのですが


上手く行かず


少しがっかりです。。。


成長するためには、今できていることだけしていてはある程度までしか行けない


思いきって最初は上手く行かなくても


やり続けでできるようにならないといけない


そのバランスが難しいですね！


今日は上手く行かず少し落ち込み気味(*_*)だけど


やり続けていれば


きっと試合で出てきてくれる


そう信じてまた頑張ります！


今日は暑くて


顔が真っ赤に！





分かりますか？


ではまた更新致します！


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フランス語

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


足湯をしながらフランス語のCD聞き中です！


ではちょっこりフランス語


いいですね！


英語


That sound great!!!


ザットゥ　サウンズ　グレイト


フランス語


Ce serait formidable!!!


ス　スレ　フォルニダブル


では今日も次の試合までに先日の課題をクリアできるように


練習します！


ではまた更新致します！


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