少しでも

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


曇り空の名古屋です！


昨日は途中雨の中でしたが


練習できて本当によかったです☆


昨日は練習から帰ってきて昨日の練習のビデオを観ていました！


まだまだ改善できるところだらけなので


今度の試合までに


改善に努めたいです！


今日も午前中練習です！


では準備します！




杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

HALEO＆BULKSPORT☆

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？




眩しそう！！！笑


HALEOさんのC3X


BULKSPORTさんのEAAも飲んでます


EAAは8種類の必須アミノ酸がカラダづくりのためにデザインされた比率で含有されており


プロテインよりも血中のアミノ酸濃度を素早く高めるのでアスリートに有益なのだそうです！！！


練習前後に飲みます！


飲みやすさも抜群です！


それでは明日もしっかり練習します！


失礼致します。


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

がんばれ～！

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？


今日はジュニアのみなさんの試合


頑張って～！！！


さて、今朝はしっかりボール出ししてきました！







お昼に大好きなお蕎麦食べて


エネルギーチャージ完了！！！


今からまた練習行ってきます！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


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