くまモンみっけ！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日も快晴な名古屋です！


今日はテニスからスタート


今回の九州遠征で得た課題を


しっかり練習していきたいと思います！





くまモンみっけ！


では準備します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

アイソプロ BULKSPORT

みなさんこんばんはo(^-^)o


お元気ですか？


私は今日トレーニングをして


帰ってきました！


少し上半身ウエイトは重く感じました～


さて、基本的に毎日飲んでいる


BULK☆SPORTさんの


ISOPRO アイソプロ　ココアミルク







タンパク質含有量が高くBCAAとEAAを豊富に含みます！


身体作りと健康のサポートに理想的なホエイプロテインサプリメントです！


さて、このアイソプロ


いつもは2kgの大きい袋を使っていますが


今回は1パック(25g)ずつのパックを持って行きました！


使い切りなのでとっても楽でした！


明日はいよいよテニス開始します！


その前に頭の中整理します！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

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綺麗な

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日の名古屋は快晴です～


今は足湯＋フランス語中です！


福岡空港で



すごく眩しかったけど


すごく綺麗でした～！


今日からまた頑張ります～


杉原里沙子応援サイト

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