少々苦戦

みなさんこんばんは☆☆☆


今日は朝ポツポツと雨の降る中でしたが


無事に練習できました～


運が良くて良かったです☆


そのあとメンテナンスをして


帰ってきて


溜まっていたやらなくてはならないことを


終わらせ


睡魔が！！！笑


お昼寝しました！


ぐっすり寝れて、、、


でもまだ寝たいです！


一度起きてみんなの夜ご飯作り


初めて調理する頂き物のお魚に


少々苦戦(>_<)


でもおいしく頂きました～


洗濯物を干し


今に至ります～


明日のドリンクも作ったし


準備はできたので寝ます！


おやすみなさい！


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http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

とっても寒く？なる？

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


今日の名古屋は曇り空です！


とっても寒くなると噂では聞いたのですが


いつ寒くなるのでしょう？


昨日はやらなくてはいけないことを


眠かったですが済まし


倒れ込むように寝ました！


昨日はすぐに寝れて今日は起きるの大変でした笑


もっと早く起きる予定でしたが


これはダメだ！身体が寝たがっている！


と思い少しだけ長めに寝ました！


今日は朝のテニスだけなので


ウォーミングアップたっぷりして


質の高い練習目指します～


では準備します！


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身体が～

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


今日はテニスの後


きつ～いトレーニング


今日は身体がきつかったので


嫌になっちゃいそうなメニューでした～泣


でもやり切れて良かったです！


雨も心配でしたが



今日はレッスンもしっかりできて


充実した一日でした～


もう身体大変！


ケアして寝ます！


では今日はこの辺で失礼致します！


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