全日本選手権フィギュアスケート

みなさをこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今朝は少し風が強かったですが


こういう時こそいい練習！！！


と思いいい練習ができました！


まだ物足りない部分はありますが


明日の練習でまたレベルを上げられたらいいなと


思います！


さて、フィギュアスケートの


全日本選手権を私も観ています！


普段観られないスケーターの方々もいて


観ていてとてもとても楽しいです！


でも明日の為にそろそろ寝ます！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

BULKSPORT

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます☆


お元気ですか？


さて、最近新しくBULKSPORTさんの


ビッグホエイRTDを飲み始めました！






私はハチミツりんごヨーグルト味


ゼリーではなく普通の液体です！


ビッグホエイRTDは


いつでもどこでも20gのたんぱく質を摂ることができる便利なプロテインドリンク


1食分でBCAAを含む必須アミノ酸を豊富に含有した高品質なホエイプロテインを供給し、20gのたんぱく質を摂取できます。


私は間食に飲んでいます！


昨日のテニス





では今からテニス行ってきます！


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雪だるま

みなさんこんにちは(ﾟ▽ﾟ)/


お元気ですか？


さてさて、今朝はみっちりボール出し


昨日の練習のダメージも最小限だったと思います！


先日見つけた雪だるま～



可愛い～


こちらは絵心ない私が書いた雪だるまちゃん




クオリティーは気にしないで下さい～笑


ではまた更新致します。


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