体重！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(^O^)


お元気ですか？


昨日はコートに行ってテニスを始めたものの


雨がザーザーと降ってきてしまい


退散しました！笑


その後トレーニングを全身に満遍なくかけ


終了しました！


そしてその後3月や4月の予定確認などのミーティング


あっという間に一日が終わってしまいました(T_T)


時間も日にちもあっという間に過ぎてしまって　


その早さに自分が付いていけていない気がします


最近良いことと言えば


体重が増えたことですo(^-^)o


もっと頑張ります！



では準備します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

頭フリーズ

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨日は6時間練習


スピードオンコートの日でした！


昨日は半分過ぎたところで


少し疲れが出てきてしまいましたが


最後まで気持ちで持っていけました！


新しいスピードオンコートの


メニューも実施して


充実した練習となりました！


このところテニスコートでは


とてもいい練習ができているのですが


テニスが終わりコートを出ると


頭がフリーズ


全然頭回らず


｢動きたくない｣願望が出てしまい


着替えが非常にスローペースになってます笑


コートの外では最近は


少し頭が冴えない状況です


いいんだか悪いんだか(^^;


とにかくコートでは


エネルギーを出しきって


しっかり動きたいと思います！


ではまた更新致します！


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楽しいひと時

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


一昨日はゲーム練習でとってもいい練習ができました！


まだまだ自分の練習していることができたりできなかったりですが


その確率を上げていきたいです！


細かいショットも良くなっているところがあるので


しつこく練習していきたいです！


そして昨日は


お仕事のあとにトレーニング


そして久しぶりにお友達と


ご飯を食べに行きました！





かえるくん笑




鳩と舟


楽しいひと時でした！


では今日は思い切りテニスしてきます！


また更新致します！


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