また次へ
みなさんこんばんは(*^-^*)
お元気ですか?
今朝は練習試合の予定が
急遽球だし練習になりましたが
しっかり練習できました!
その後トレーニングで下半身トレーニングをした後
練習試合
できたところもあるしできなかったところもあるけれど
久しぶりの夜のナイターの中で
いいパフォーマンスはできたと思います!
昨日、今日と長いテニス練習で
怪我なくしっかりできたことは自信になりました!

また頑張ります!
では今日はこの辺で失礼致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
お元気ですか?
今朝は練習試合の予定が
急遽球だし練習になりましたが
しっかり練習できました!
その後トレーニングで下半身トレーニングをした後
練習試合
できたところもあるしできなかったところもあるけれど
久しぶりの夜のナイターの中で
いいパフォーマンスはできたと思います!
昨日、今日と長いテニス練習で
怪我なくしっかりできたことは自信になりました!

また頑張ります!
では今日はこの辺で失礼致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
アボカド
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
今日も名古屋はお天気が良さそうです!
先日食べたアボカド

アボカドはお醤油とわさびで食べるのが美味しいですね!
栄養もたっぷり含まれていて
森のバターと呼ばれているとか
毎日半分は食べたいくらい好きです!
さて、今日は午前と午後に分けた
練習試合です
目的を明確に持って実行したいです!
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
今日も名古屋はお天気が良さそうです!
先日食べたアボカド

アボカドはお醤油とわさびで食べるのが美味しいですね!
栄養もたっぷり含まれていて
森のバターと呼ばれているとか
毎日半分は食べたいくらい好きです!
さて、今日は午前と午後に分けた
練習試合です
目的を明確に持って実行したいです!
ではまた更新致します!
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Green tea ice cream 抹茶のアイス
みなさんこんばんは(゚▽゚)/
お元気ですか?
久しぶりの英語のblogになってしまいすみません。。。日本語は下へ↓↓↓
Hello everyone:)
How are you?
I'm so sorry it's been a while since I wrote my blog in English.
Ok.
Today I practiced for 6 hours and I did some physical.
I played some practice matches and it was good.
It's not easy to win a match.
But I want to ready as much as possible for the tournament.
Now I want to introduce an ice cream.
The flavour is Green Tea.

Oh...did you think it's not tasty?
No,you have to try it and I guess so many Japanese people love it so much.
I also love this GreenTea ice cream.
It's just amazing.
But I never found it in other countries.
Ok,,,see you soon.
今日は6時間練習
そしてそのあとフィジカル
練習試合もしていい練習でした!
一つの試合を勝つのは簡単ではないですが
その試合の為に一つ一つできる限りの準備をしたいです!
今日は海外の方にあまり親しみのない
抹茶のアイスを英語で紹介しました!
実はこの抹茶のアイスクリーム
日本では人気No.1だと思うのですが
海外で抹茶のアイスは見たことないんです!
こんなに美味しいのに~
と思ったので紹介させて頂きました。
どうでしょう?
私も大好きです!
では今日はこの辺で失礼致します!
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お元気ですか?
久しぶりの英語のblogになってしまいすみません。。。日本語は下へ↓↓↓
Hello everyone:)
How are you?
I'm so sorry it's been a while since I wrote my blog in English.
Ok.
Today I practiced for 6 hours and I did some physical.
I played some practice matches and it was good.
It's not easy to win a match.
But I want to ready as much as possible for the tournament.
Now I want to introduce an ice cream.
The flavour is Green Tea.

Oh...did you think it's not tasty?
No,you have to try it and I guess so many Japanese people love it so much.
I also love this GreenTea ice cream.
It's just amazing.
But I never found it in other countries.
Ok,,,see you soon.
今日は6時間練習
そしてそのあとフィジカル
練習試合もしていい練習でした!
一つの試合を勝つのは簡単ではないですが
その試合の為に一つ一つできる限りの準備をしたいです!
今日は海外の方にあまり親しみのない
抹茶のアイスを英語で紹介しました!
実はこの抹茶のアイスクリーム
日本では人気No.1だと思うのですが
海外で抹茶のアイスは見たことないんです!
こんなに美味しいのに~
と思ったので紹介させて頂きました。
どうでしょう?
私も大好きです!
では今日はこの辺で失礼致します!
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