RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -281ページ目

また次へ

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか?


今朝は練習試合の予定が


急遽球だし練習になりましたが


しっかり練習できました!


その後トレーニングで下半身トレーニングをした後


練習試合


できたところもあるしできなかったところもあるけれど


久しぶりの夜のナイターの中で


いいパフォーマンスはできたと思います!


昨日、今日と長いテニス練習で


怪我なくしっかりできたことは自信になりました!



また頑張ります!


では今日はこの辺で失礼致します!


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アボカド

Bonjour ca va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか?


今日も名古屋はお天気が良さそうです!


先日食べたアボカド



アボカドはお醤油とわさびで食べるのが美味しいですね!


栄養もたっぷり含まれていて


森のバターと呼ばれているとか


毎日半分は食べたいくらい好きです!


さて、今日は午前と午後に分けた


練習試合です


目的を明確に持って実行したいです!


ではまた更新致します!


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Green tea ice cream 抹茶のアイス

みなさんこんばんは(゚▽゚)/


お元気ですか?


久しぶりの英語のblogになってしまいすみません。。。日本語は下へ↓↓↓


Hello everyone:)
How are you?

I'm so sorry it's been a while since I wrote my blog in English.

Ok.
Today I practiced for 6 hours and I did some physical.
I played some practice matches and it was good.
It's not easy to win a match.
But I want to ready as much as possible for the tournament.


Now I want to introduce an ice cream.
The flavour is Green Tea.



Oh...did you think it's not tasty?
No,you have to try it and I guess so many Japanese people love it so much.

I also love this GreenTea ice cream.
It's just amazing.

But I never found it in other countries.

Ok,,,see you soon.


今日は6時間練習


そしてそのあとフィジカル


練習試合もしていい練習でした!


一つの試合を勝つのは簡単ではないですが


その試合の為に一つ一つできる限りの準備をしたいです!


今日は海外の方にあまり親しみのない


抹茶のアイスを英語で紹介しました!


実はこの抹茶のアイスクリーム


日本では人気No.1だと思うのですが


海外で抹茶のアイスは見たことないんです!


こんなに美味しいのに~


と思ったので紹介させて頂きました。


どうでしょう?


私も大好きです!


では今日はこの辺で失礼致します!


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