マスクウーマン？

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか？


今日はちょっと変わったトレーニングを




口周りに注目！


心拍数を上げる為に特殊なマスクをつけて



外した後顔に跡がくっきりついてしまいました笑


マスクマン？いや、マスクウーマン？


では明日も頑張ります～


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

セレナ選手vsラドワンスカ選手

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨夜は


セレナ選手vsラドワンスカ選手の試合を見ていました！


1stセットはセレナ選手の完成度が高くて


参考になるところばかり


2ndセットはラドワンスカ選手の逆襲と


セレナ選手が少しずつ崩れてくるも


大事なところでリターンエースや


サービスエース


本当にすごいの一言です(;_;)


今日も色々な試合を見たいと思います！


ではまた更新致します！


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Downey

Bonsoir ca va?ボンソワーるサバ？


みなさんこんばんは！


お元気ですか？(*^-^*)


私はちょっとした怪我をしてしまい


でも少し厄介なところろでして


少しテニスをお休みしてトレーニングのみ行っています！


この機会に学べることはしっかり試合を見て学びたいと思います！


さて、今日はスケジュールのミーティングとお昼ご飯を兼ねて


Downeyへ



じゃ～ん！大好きなローストビーフサンド


これオススメです！


そして



loveの詰まったカフェラテ



サラダサンドもあります～


おいしいかったです(^O^)


おいしいものも食べたし


気を落とさずポジティブに頑張ります！


では今日はこの辺で失礼致します！


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