ますまず

こんにちは～o(^-^)o


テニスまずまず動けて


痛みもありません！


素直に嬉しいです(*^-^*)


そして綺麗なお花発見！





紫のラインが入っていて
　

可愛かったのでパシャリ


カメラとかできたら楽しいんだろうなぁ。。。


と思います！


ではまた更新致します。


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

桜の季節

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨日はラリー練習など


少し動きのある練習もできたので


今日からはもう少し色々できるようになると思います☆


さてさて、


桜はもうすぐ満開というところでしょうか？


あ～楽しみ楽しみ楽しみです♪♪♪


桜ソングも大好きです☆


みなさんは花見などしますか？


桜ソング好きですか？？


では準備します！


杉原里沙子応援サイト

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復活！！！RTD BULKSPORTS！！！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


昨日はテニス復活！！！




テニスコートでやっとテニスできました(^O^)


最後まで元気いっぱいにできたので良かったです！


できる限りのイメトレができていたので


よい形で入れました！


そしてタンパク質もすぐに補給！


BULKSPORTSさんの｢Ready To Drink｣


RTD


私ははちみつ&りんごヨーグルト味！


美味しく！早く補給できます！


今日もしっかりテニスしてきます！


ではまた更新致します。


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