雪？

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんこんにちは！


お元気ですか？


名古屋はとっても寒いです！


あれ？きっと全国ですね！


そしてそして


なんと


土日に雪マーク


わ～


どうなることだか笑





早朝も寒かったです～


顔引きつってます？


こんな時はお家で


暖まっていたい！


となるかもしれませんが


テニスをすれば温まります？笑


よし！


頑張るぞ～☆


行ってきます！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

ボクシング

みなさんこんばんは^o^

お元気ですか？

さて、トレーニングにテニスを日々行っております

まさかの口の中が痛いというアクシデントはあるものの

トレーニングも目的を持って取り組んでいます。

さて

昨年の大晦日に行われました

ボクシングで勝利したお二人と

第16代 WBO世界ミニマム級チャンピオン

第19代 WBO世界ライトフライ級チャンピオンの

田中 恒成くん

第60代 日本フェザー級チャンピオン

林 翔太くん

このベルトは本当に重かったです！

おめでとうございます！

いつも一緒にいる仲間が活躍されていて本当に嬉しいです

私も少しでも近づけるように

一歩一歩頑張りたいと思います！

ではまた更新します

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お餅

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？

みなさんこんにちは^o^

お元気ですか？

お正月みなさんはゆっくり過ごされましたか？

私は家族、親戚の方々との時間を楽しみました！

お正月が終わると、個人的に思う事なのですが

毎年決まって

「お餅はお正月に関わらず年中食べたい！」

なんて思ってしまいます

みなさんはどうですか？どんな食べ方が好きですか？

私はお雑煮のように

お吸い物の中にお餅を入れるのはあまり得意ではないもので

(でもお汁は好きです！それぞれ地域によって違うお雑煮いいですよね！)

お醤油をつけて

海苔で巻いて、、、

うーん

とっても美味しい〜

シンプルが1番です！

いつまでも？食べていられます！

最近はお餅つきをしても

食べちゃいけない？のでしょうか？

なんだか難しい問題ですね！

免疫力を高めて何を食べても大丈夫にしたいです！

あ！お餅は詰まらせないようにも注意しましょう！

今日はトレーニングにテニス

こんな道具も使いながらトレーニングしています！

今年は当たり前を当たり前に！

頑張ります！

ではまた更新致します！

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