お疲れ

みなさんこんばんは!!!

今日は午前は軽めのトレーニングにテニス

その後午後はフィジカルしっかりとバランス系をしました!!!

かなりお疲れですが

明日もしっかり頑張っちゃって

明後日思い切りお休みしたいと思います!!!

テニスの方は少しずつ回復してて

グルぐるにテーピングを巻いているせいもありますが

あまり何も感じません。。。

ではまた明日!!!

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本当にありがとございます!!!

毎朝

みなさんおはようございます!!!

今日は朝から曇り空

雨が降るかもしれませんね・・・

ベルギーは朝から晩までお天気がいいということは

本当に稀です!!!!!!!!!!!!!

さて最近は毎日朝どんなトレーニングが待っているのか

楽しみで仕方ありません!!!!!!!!!!!!!

今日もしっかりトレーニングしてきます☆

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本当にありがとうございます!!!

今日の１日

みなさんこんばんは。。。

今日の１日

腕のフィジカル

フランス語教室

テニス３０分

足のフィジカル

ジャンプなどはしていませんが負担がかかりにくい

ものでしました!!!

ではおやすみなさい。。。