RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -1180ページ目

すればするほど

みなさんおはようございます!!!



今日のお天気は少し心配です!!!



でもわたしは最近インドアでの練習が多いので大丈夫ですが。。。



テニスをしっかりやれば



本当に練習すれば練習するほど



課題が見えてきて



今その課題をなんとか越えようとしています。。。



少しの積み重ねだと思うので



毎日少しずつでも前に進みたいと思います!!!



では今日もしっかり行ってきます!!!



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Bike

みなさんこんばんは!!!



今日は最後に



来ました・・・



自転車1時間



30秒早く30秒休んで



1分早く1分休んで



2分早く1分休んで



3分早く1分半休んで



2分早く1分休んで



1分早く1分休んで



30秒早く



を3セット・・・



トレーニングをしていたので



もうできないというほどではなかったのですが



終わった後浮いている感じでした!!!



でも充実感満載。。。



さて明日もトレーニングするぞ!!!



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オーラ<兄ブログ>

おはようございます!!!


リサコの兄です。



昨日もアーリーズジュニアは愛知県ジュニアに出場していました。


昨日、感じた事は、


コートを自分の空気で支配できるオーラの重要性!!!



それから、この二日間で何人かの選手に、


サッカー本田選手が雑誌ナンバーのインタビューで、


「理想の人格を作り、普段からその人格に追いつくように振る舞う。」


という内容の話の記事を見せながら、


いい時も悪い時も一貫した生き方が、


人間としてもプレーヤーとしても、


自分を引き上げてくれるんじゃないか。


そんな話しをしました。



みんな、オーラだしていこっ!!!