１０月になりましたね!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

みなさんおはようございます!!!

まだ朝ご飯を食べていないのでお腹ペコペコです!!!笑

最近気づいたこと

絶対に朝同じ時間に飛行機が飛んでいる!!!

さて今日は今週の練習最終日

どんなメニューになるのかわかりませんが

持てる力をすべて出し切ってきたいと思います!!!

では行ってきます!!!

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バルトリ選手＜兄ブログ＞

おはようございます!!!

リサコの兄です。

さて今日は男子テニスの松井選手のブログからネタをお借りしたいと思います。

松井さんが楽天オープンの為に有明で練習を行った時に見た話です。

現在、女子のWTAツアーの東レが同じ有明で開催されています。

今回のお話しは

練習コートでのトップ10選手、フランスのバルトリ選手のトレーニングの様子。

※バルトリ選手はことしのフレンチでベスト4、ウインブルドンベスト8、

キャリアグランドスラム最高は07年のウインブルドンの準優勝です。

ツアー通算6回のシングルス優勝の実績があります。

松井さんのブログより転載

「有明では、東レイPPOが終盤を迎え、もうすぐ楽天ジャパンオープンが始まります。

有明で練習をしていると、女子選手の練習が見れました。

奥のコートで手足を鎖やチューブでまきつけ、膝には重りを貼り付け、

必死で一時間以上トレーニングしている選手を見ました。

試合後に悔しくて自分を追い込んでいるのかなと思ったら、

2時間後にセンターで試合をしていました。

試合前のアップ！？恐るべしフランスのバルトリ選手。」

私にはバルトリ陣営の感覚はわかりませんが、

長い目で見れば、やはり調整より鍛えるほうが圧倒的に大事だと感じられます。

普段から、試合前でも鍛える姿勢で練習を行っていますが、改めてその必要性を感じました。

試合前についつい軽めの調整に走りたくなります。

もちろん、調整は必要ですが長い目で見た攻めの姿勢を忘れないようにしたいです。

ユニーク

みなさんおはようございます!!!

さすがに今日の朝はお布団から出たくなかったですが・・・

今は大丈夫です!!!

さて

こうゆう時が要注意!!!

いつも以上にしっかウォーミングアップをして

気を引き締めてしっかりトレーニングしたいと思います!!!

さてこの前お友達がホリデーから帰ってきたときに

面白いでしょ？？？と

今度里沙子にも私が塗るからと見せてくれたネイル

あははユニーク

では今日も元気に行ってきます☆

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