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ショッピング☆

みなさんこんばんは!!!



今日は午前中テニスにトレーニング



今日はかなりいい練習できたと思います!!!



そして午後はショッピング☆



SALEたくさんしていました!!!!!!!!!



って買ったのは最終的にほとんどが今日明日食べたい食材でしたが・・・笑



楽しかったです!!!



さて今日の夜ごはん



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ブロッコリー☆



私の大好物ですね(^^)



と真ん中に今日はチキンカレーを入れた器を入れて



周りにブロッコリー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



本当は人参も入れようと思ってたのですが



人参は明日へ。。。



これとフルーツサラダとヨーグルト食べました!!!!!!!



そして



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今日買ったくるみさん



ナッツ大好きな私



最近買うのはやめてたんです・・・



なんでかと言うと買うと止まらないから・・・



ナッツは少しは食べると体にいいけど



食べ過ぎると太っちゃうので・・・



そしてお買い物中喉が渇いたので


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LIGHTのアイスコーヒー



普段はコーヒー大好きですがあまり飲まないので



特別な気分



んー今頃お腹すいてきたどうしよう・・・



最近は体重はかなりしっかりコントロールできてるけど



お腹かなりすきます



ではおやすみなさい



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パパのブログ 1セットマッチ

里沙子のことを見てくださってあり

がとうございます

きょうは来月初めて試合にでること

にした二人が1セットマッチの練習

です

頑張りました



Android携帯からの投稿

桃とツナとピクルスと・・・

みなさんおはようございます!!!



今日は夜は起きて寝て起きて寝ての繰り返し



そんなもんですかね・・・



さて昨日の夜ごはんですが



あまりうまく映せなかったから



美味しそうに見えないかもですが



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これは結構好きなメニューです!!!



最初はありえなーい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



って感じだったのですが慣れてくるものですね!!!



桃とツナと上に今回のってたのはピクルス



ピクルスは日本にいるときは本当に無理だったのですが



こっちに来て好きになりました☆



食べる機会は日本では少ないかもしれませんが



(ハンバーガーの中に入ってる???)



こちらではかなり頻繁に食べると思うし



かなりいろんな種類が売られていると思います!!!



では今日も笑顔で行ってきます!!!



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