言葉にできない

みなさんこんばんは!!!

今日のテニスはかなり良かったと思います

しっかり動けました

でもまだ少し痛みがあることろがあるので

気になっています・・・

午後は腹筋類と３０分ほど自転車

体感はとてもきつかったけど

達成感がありました!!!

最近少し自分の気持ちを表すのが少し難しいというか

上手く整理がついていないというか

言葉にできなくてすみません・・・

徐々に戻っていけばと思います

では今日はこのへんで失礼します!!!

杉原里沙子応援サイト

ファン登録１６４人突破

本当にありがとうございます!!!

誰かに背中を押されるように

みなさんこんにちは

今あるものを読んで読んで読んでます

何かに押されるように

何かを今はじめないといけない

それがなにか分からないのですが

とにかくそわそわしている状況です

午後はフィジカルだけです

しっかりみっちりトレーニングします!!!

杉原里沙子

笑顔笑顔笑顔

みなさんおはようございます!!!

昨日は全然かけなくてすみません

昨日はコーチとのミーティングがありました

先日の試合のこと

そしてこれからの試合のこと

いい話ができたと思います

本当に毎日前に進まないと

と日々思います

では今日も笑顔で行ってきます!!!

東日本大震災復興応援ビデオ

http://ameblo.jp/sugihara-risako/entry-11189213686.html

たくさんの方に見ていただけたら嬉しいです

杉原里沙子応援サイト

ファン登録１６４人突破

本当にありがとうございます!!!