あわてず あせらず あきらめず
みなさんおはようございます(^^)
お元気ですか？
昨日の朝は起きると
あれ？
「首がどこ向いても痛い」
昨日は色々トレーニングと計画してましたが
清く諦めて
ストレッチポールやヨガ友など
コンディショニングに時間をかけて過ごしました！
できる！事は山とあります
全然暇になりませんが
適度に気持ちにスペースを作って
落ち着いていきたいです！
今日は調子良さそうなので何かできるとおもいますが
様子を見ながら行動したいと思います！
「あわてず、あせらず、あきらめず」
水泳選手が金メダル獲ったときにコーチに言われて言い聞かせていた言葉だそうです。
今できることに感謝して、、、
ではまた更新致します😊💪💪💪
失礼致します。
杉原里沙子応援サイト