休もう

みなさんこんばんは(^^) 

お元気ですか？
 

今日は朝運動をした後 

少し色々なことに疲れてしまったようです(+_+(+_+) 

 そんな時は無理しないことにしよう
 

少しだけ、スローペースに、 

無理しない 

 最近学んだことです。 

 マリモ苑さんから頂いた 

薔薇
 

癒やしも忘れずに
 

いつもありがとうございます♥️♥️♥️
 

みなさんにもお裾分け
 

ではまた更新致します！ 

 杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/