筋肉痛
みなさんおはようございます(^^)
お元気ですか？
私はトレーニングシーズンに入っており
筋肉痛に耐える日々を過ごしています。
今年末、試合に出ようか迷っていましたが
止めて来年の準備に取り掛かることにしました。
試合をやめても毎月の事務的なことに加えて
年末ということもありやっておかなければいけないことも多々あり
頭がパンク気味ですが、一つ一つ時間を作ってやっておきたいと思います。
さて、今日はお腹とハムストリングスが両方筋肉痛で
おばあちゃんみたいですが
頑張ってテニスもレッスンもしてきたいと思います
ではまた更新致します
杉原里沙子応援サイト