心も身体も晴れた

みなさんこんにちは(*^-^*)

お元気ですか？

今朝の練習は

やっと霧が晴れたような

そんな気分です

身体も動けて

気持ちも軽くなりました

今回のことで

身体の声を聞くこと

気持ち的には諦めることも大切なのだなと思いました

これでやっと心も身体も動き出せると思います。

では、また更新致します。

杉原里沙子応援サイト

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