激走？撃沈！

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか？





今朝はテニスの後トラックで


スプリント～o(^-^)o


足の速い人がいっぱい！


もっと速く走れるようになりたいです！


私自身の当たり前がどんどんレベルアップできるように吸収できるところだらけなので


いっぱい吸収したいと思います！




この激走の後

久しぶりに激しくふくらはぎが攣ってしまいました(T_T)


激痛で泣きたくなりました笑


明日は名古屋は雪予報？


寒くなっていますので


みなさんも風邪などひかれませんよう


お気をつけてお過ごし下さい！


では失礼致します


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/