腹痛!!! | RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG

腹痛!!!

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか?


今朝はあまりの腹痛に


びっくり!!!


20分くらい四苦八苦しておりました。。。


とにかく痛くて痛くて


最後には神頼みになっておりました笑っ


さてさて、その後痛みも普通になり


練習へ急いで出発


予定はしていませんでしたが


スピード オン コート


ゲーム練習


調子がよい訳ではありませんが


その中で少しずつ良くなっている気がします


日々の細かいことに気をつけて


日々成長するために動けたらと思います


帰ってきたら


即、お昼を食べながら


自分の試合を見直しました


その後今日は全身のトレーニング



今日はいつもより上がらないのがあって


少しがっくり(*_*)


でも身体も日々体調を見ながらですね


そしてセレナ選手の試合も観ています!


練習後見つけた綺麗なお花





小さな幸せを日々感じながらできたらなと思います




では今日はこの辺で失礼致します


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