ハードスケジュール

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


さて、昨日は朝4時間基本的な練習


戦術練習を行い


その後一旦休憩を挟み


2時間基本練習とゲーム練習をさせて頂きました！


ゲーム練習では


自分の今練習していることをしっかり出せたと思います！


続けていきたいです！


そして、その後ご飯を食べ


ジムへ行きトレーニング


走りのメニューとプラスaでした！


そんな感じで家に帰ってきたのは


朝家を出てから13時間(+_+)


そして、今朝はもっと早くから練習！


トレーニング


ハードスケジュールでしたが


無事にそして充実した二日間でした！


今は少しだけお家でゆっくりしています。


明日も朝練習なので


回復させたいと思います！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

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